Sárgaborsó főzelék, ahogy a nagyi készítette
A sárgaborsó főzelék nem csupán egy hétköznapi fogás, hanem egy valóságos időutazás a régi szép napokba, amikor még a nagyi gondos keze alól került ki ez az igencsak gazdaságos, finom fogás.
Az őrölt pirospaprika karakteres aromájával, a tejföl sima krémességével ez a főzelék nem csak a testet, hanem a lelket is megmelengeti, így remek őszi ételnek számít. A sárgaborsó főzelék elkészítése egyszerű, de az eredmény mégis előre borítékolhatóan rendkívül ízletes.
Hozzávalók
- 2 darab babérlevél
- 20 g liszt
- 30 ml olaj
- 15 g pirospaprika
- 300 g sárgaborsó
- 2 l víz
- 1 darab vöröshagyma
Sárgaborsó főzelék elkészítése
- Áztassuk be a sárgaborsót egy tál vízbe, legalább fél órára, de akár egy éjszakára is.
- Egy nagyobb fazékban melegítsük fel az olajat, majd dinszteljük meg rajta az apróra vágott vöröshagymát, amíg üveges nem lesz.
- Vegyük le a fazekat a tűzről, majd szórjuk bele az őrölt pirospaprikát és keverjük jól el. Vigyázat! Ha a paprika magas tűzön pirul, könnyen kesernyéssé válik.
- Adjuk hozzá a fűszeres olajhoz a borsót, babérlevelet (ízlés szerint, természetesen el is hagyhatjuk) és a sót. Keverjük jól össze és öntsük fel 2 liter vízzel.
- Főzzük a borsót kb. 60-80 percig, vagy amíg megpuhul. Közben többször keverjük meg, különösen a vége felé, mert hajlamos odaégni. Ha a víz elforr, pótoljuk.
- Egy külön tálban keverjük össze a finomlisztet egy kevés vízzel (amit a sárgaborsóról merünk le), hogy sima, csomómentes masszát kapjunk. Adjuk hozzá a tejfölt is, keverjük jól el, majd lassan, folyamatos keverés mellett adjuk a főzelékhez.
- A főzeléket forrón tálaljuk, ízlés szerint további tejföllel vagy friss petrezselyemmel is megszórhatjuk.
Tipp
A még krémesebb ízélmény érdekében főzés közben adjunk a borsóhoz egy darab krumplit, apró kockára vágva.
Fogyókúra estén a főzeléket önmagával is sűríthetjük. Szedjük ki kb. a harmadát és turmixoljuk össze, majd öntsük vissza a főzelékhez.
Ha egy kis változatosságot szeretnénk vinni a főzelékbe, tálalhatjuk egy kevés füstölt sonkával vagy kolbásszal, ami még gazdagabbá és ízletesebbé teszi az ételt.
A sárgaborsó főzelék kiválóan illik sült kolbászhoz, fasírthoz vagy rántott húshoz. Egy jól elkészített savanyúság, mint a csemege uborka vagy a kovászos uborka, tökéletes kiegészítője lehet az ételnek.
Csirkés-zöldséges fasírt
Különleges fasírt receptet keresel? Nyugodtan hátra dőlhetsz: mutatjuk, hogyan készül az eszméletlenül finom csirkés-zöldséges fasírt!
Recept ötletek: coleslaw saláta, coleslaw