Krémes banános mogyoróvajas turmix
Egy szomorkás téli napon igazi gyógyír lehet a most következő banános mogyoróvajas turmix. A mogyoróvaj sóssága és a banán édes íze kombinálva egy ízletes kókusztejjel, maga a harmónia! Ha éppen lefelé biggyed a szád (és akkor is ha nem), dobd össze magadnak ezt a turmixot és máris szebb napod lesz!
Banános mogyoróvajas turmix hozzávalók
- 1 db banán, felkarikázva, lefagyasztva
- 1 evőkanál házi mogyoróvaj (najó, talán a bolti is megteszi ha nincs más)
- 1 teáskanál méz
- 4 dl kókuszital
Banános mogyoróvajas turmix elkészítése
Ha esetleg tudunk előre tervezni és nem hirtelen indíttatásból készítjük el a turmixot, akkor érdemes a banánt felkarikázva lefagyasztani és fagyasztott állapotban felhasználni. Így még üdítőbb ízt és krémesebb állagot tudunk adni a mogyoróvajas turmixunknak.
Tegyük a turmixgép keverőtáljába a banánkarikákat, mogyoróvajat, mézet, öntsük fel a kókuszitallal (vagy bármilyen más kedvenc növényi italunkkal) és alaposan turmixoljuk össze.
Tipp: ha esetleg a reggelinket helyettesítünk ezzel az itallal, akkor turmixoljunk bele 1-2 evőkanál zabpelyhet is. Így még tartalmasabb lesz, tovább érezhetjük a teltség érzetet. Arról nem is beszélve, hogy a zabpehely mindig jó páros a gyümölcsökkel, emésztésünk örülni fog neki.
Ha esetleg nincsen turmixgépünk, ne ijedjünk meg, egy kézi botmixerrel is simán össze tudjuk ezeket az alapanyagokat turmixolni.
Tipp: ha szereted a különböző magokból készült krémeket, akkor ajánljuk, hogy próbáld ki nyugodtan többféle verzióban a banános turmixot. Kesudió- vagy pisztáciakrémmel is zseniális végeredményt fogsz kapni.
Töltsük átlátszó poharakba, 1-2 gépkockával és szívószállal tálaljuk.
Szuperegyszerű házi mogyoróvaj recept
Mogyoróvaj házilag? Olcsóbb, egészségesebb és finomabb, mint a bolti verzió!
Könnyen elkészíthető, egészséges glutén és laktózmentes ételek egy helyen!
